
Lepší výkon začína kvapkou krvi
Ak chcete zlepšiť svoj športový výkon, nemusíte potiť krv – stačí, ak si ju dáte profesionálne analyzovať. Vyberte si z našich balíkov Šport, získajte dáta o svojej výkonnosti a trénujte ako vrcholoví športovci.

-
Zvýšením hladiny železa
na optimálnu úroveň dokážete zvýšiť svoju VO2 max až o 9,3 %
-
Nedostatok vitamínu D
narúša imunitu, regeneráciu svalstva a ohrozuje zdravie kostí
-
Správny pomer testosterónu a kortizolu
má pozitívny efekt na tréning a zvyšuje výkonnosť
-
Vysoké hodnoty kreatínkinázy
môžu poukazovať na nedostatočnú regeneráciu tela

Pravidelné sledovanie krvných parametrov ma dostalo do formy
Ani vrcholoví športovci sa nespoliehajú iba na tréning. Slovenská atlétka Lucia Klocová prispôsobuje svoju prípravu svojim krvným parametrom, vďaka ktorým môže pozorovať svoj organizmus, predvídať prichádzajúce problémy a zistiť, či je telo dostatočne oddýchnuté. Pravidelné merania jej tak umožňujú lepšie zvládať pohybovú záťaž a trénovať efektívnejšie.
Prečítajte si náš rozhovor, v ktorom nám odhalila tajomstvá svojich úspechov.
Cestu za lepším výkonom máte vždy pod kontrolou
Pravidelne športujete a chcete vedieť, ako svoj výkon zlepšiť
Pravidelne športujete a chcete vedieť, ako svoj výkon zlepšiť
Pravidelne športujete a chcete vedieť, ako svoj výkon zlepšiť
Pravidelne športujete a chcete vedieť, ako svoj výkon zlepšiť
Pravidelne športujete a chcete vedieť, ako svoj výkon zlepšiť
-
Pleť, vlasy aj nechty odrážajú váš celkový zdravotný stav. Tu je 5 najčastejších varovných signálov začínajúcich ochorení
Vlasy sú korunou krásy a spolu s vašou pokožkou či nechtami sú zrkadlom celkového stavu vášho organizmu. Existuje celý rad ochorení, ktoré môžu negatívne ovplyvniť vzhľad a hustotu vašej hrivy, pevnosť vašich nechtov a…
Celý článok