Moja kondícia

Výhody vyšetrenia Moja kondícia

• Komplexná analýza: Obsahuje širokú škálu testov na monitorovanie kľúčových metabolických parametrov.
• Optimalizácia tréningu: Pomáha identifikovať účinnosť tréningového plánu a potreby organizmu.
• Prevencia zranení: Včasné odhalenie potenciálnych zdravotných rizík spojených s fyzickou aktivitou.
• Prispôsobenie individuálnym potrebám: Testy sú prispôsobené špecifickým potrebám športovcov rôznych úrovní - preto sa delia na BASIC a EXPERT.
• Podporuje celkové zdravie: Monitoruje nielen výkonnostné parametre, ale aj celkové zdravie vrátane funkcie pečene a obličiek.

Odbornejšie informácie o vyšetrení

Čo budeme testovať?

Športový balíček na skríning efektivity tréningu obsahuje tieto testy: krný obraz s diferenciálom, glukóza, močovina, ALT – alanínaminotransferáza, AST-aspartátaminotransferáza, GGT (alebo v referenčnej literatúre GMT) – gama-glutamyltransferáza, CK - kreatínkináza, Ca – vápnik, Na – sodík, K – draslík, Mg – horčík, bielkoviny, bilirubín, testosterón, kreatinín a železo.

Glukóza (ľudovo nazývaná krvný cukor)

Je jednoduchý uhľovodík a hlavný zdroj energie pre bunky. Pri diabetes mellitus sa glukóza nemôže dostať do buniek (a tie hladujú). Hladinu glukózy v krvi (zvýšenie, zníženie) ovplyvňuje niekoľko hormónov. Tento parameter by sa mal sledovať aj u športovcov vyššieho veku, ktorí môžu citlivejšie reagovať na stres spôsobený fyzickou námahou a súvisiace zmeny.

Močovina

Močovina je vedľajším produktom metabolizmu. Jej hladinu v krvi ovplyvňuje metabolizmus bielkovín a správne fungovanie pečene (v ktorej vzniká) a obličiek (v ktorých sa jej približne 90 % vylučuje do moču). Malé množstvo močoviny (asi 10 %) sa vylučuje cez tráviaci systém a kožu. Fyzická námaha automaticky stimuluje vyššie viazanie močoviny a jej vylučovanie. Krátkodobý nárast močoviny svedčí o tom, že je ľudské telo vystavené väčšej záťaži. To znamená, že ak sa hladina močoviny v krátkom čase vráti do normálu, telo neprechádza žiadnymi extrémnymi stavmi.

Kreatinín - iba vo variante BASIC

Zmeny hladiny kreatinínu sú spôsobené vekom, pohlavím, stravou, svalovým metabolizmom alebo fungovaním obličiek. Miera jeho produkcie je relatívne stabilná a závisí od vašej svalovej hmoty. Hladina kreatinínu v krvi sa meria aj na účely zistenia prípadného poškodenia obličiek.

ALT

ALT (alanínaminotransferáza) je enzým, ktorý sa nachádza vo vnútri buniek (v cytoplazme) viacerých tkanív. Je dôležitý nielen pre tvorbu a odbúravanie aminokyselín a súvisiaci metabolizmus dusíka, ale zohráva úlohu aj pri metabolizme glukózy. Zvýšenie ALT môže byť aj reakciou pečene na záťaž vyvolanú intenzívnou fyzickou aktivitou.

Vápnik

Vápnik (kalcium) je minerál a zároveň základný stavebný prvok kostí a zubov. Podporuje fungovanie mnohých enzýmov, zrážanlivosť, fungovanie svalov (ich stiahnutie a uvoľnenie) a uvoľňovanie hormónov. Hladina vápnika je ďalším parametrom, ktorý nám umožňuje komplexný pohľad na úlohu vápnika v metabolizme.

AST

AST (aspartátaminotransferáza) je enzým, ktorý sa nachádza v bunkovej cytoplazme (60 %) a v mitochondriách (40 %). Jeho najvyššia aktivita sa pozoruje v srdci, pečeni a kostrových svaloch. Uvoľňuje sa do krvného obehu, keď je narušená integrita buniek. Ak je pomer AST/ALT (De Ritisov koeficient) vyšší ako 0,7, znamená to závažné ochorenie (významné poškodenie bunky), pri ktorom sa z mitochondrií do krvného obehu uvoľňuje väčšie množstvo AST.

GGT

GGT (alebo v referenčnej literatúre GMT) je gama-glutamyltransferáza, enzým s najvyššou koncentráciou v pečeni. Ak pozorujeme bunku pečene, enzým GGT sa nachádza blízko k jej povrchu (membráne), a preto je jedným z prvých enzýmov, ktoré sa uvoľnia v prípade poškodenia pečene a žlčovodu (spôsobeného napríklad liekmi alebo alkoholom).

Kreatínkináza - iba vo variante EXPERT

CK (kreatínkináza) je enzým priamo súvisiaci so schopnosťou svalov pracovať. Na to, aby svaly správne fungovali, spotrebúvajú ATP známy ako „ľudský benzín”. Čim je parameter CK vyšší, tým je jasnejší kumulatívny účinok fyzickej záťaže a význam únavy pre vaše telo. Na návrat do normálneho stavu často stačí primeraný oddych alebo úprava (zníženie) fyzickej záťaže a aeróbneho metabolizmu kyslíka.

Sodík

Sodík je základný minerál nevyhnutný pre normálny priebeh fyziologických procesov vo vašom tele. Reguluje objem tekutín v tele a predchádza tak dehydratácii počas športu. Nadmerné množstvo sodíka môže spôsobiť problémy s krvným tlakom. Sodík súvisí s metabolizmom draslíka, ktorý prispieva k správnemu fungovaniu tela.

Draslík

Draslík (K) je základný minerál úzko spojený so sodíkom, ktorý reguluje objem vody a acidobázickú reguláciu v tele. Draslík je nenahraditeľný, pretože fyzická námaha (najmä s vyššou intenzitou) vždy vyvoláva vysokú hladinu kyselín. Pri nedostatku draslíka sa znižuje schopnosť správneho fungovania svalov, takže intenzívna fyzická aktivita nie je možná. Pre športovcov je preto zásadné, aby mali optimálnu hladinu draslíka.

Horčík

Horčík (Mg) sa ukladá najmä v kostiach a svaloch, kde pomáha pri nervovom prenose stimulov a umožňuje tak ľuďom pociťovať neustály alebo náhly psychický alebo fyzický stres. Zároveň podporuje aktivitu enzýmov. U ľudí s nedostatkom horčíka sa často prejavuje všeobecné podráždenie a vyššia nervozita, potenciálne svalové kŕče a chronická únava.

Bielkoviny

Bielkoviny patria k látkam zodpovedným za množstvo dôležitých úloh v ľudskom tele: udržujú pH, prenášajú rôzne látky, informujú o živinách, zabezpečujú nám imunitu, podieľajú sa na zrážaní krvi, udržujú tlak v krvnom riečisku, podporujú chemické reakcie v enzýmoch.

Testosterón - iba vo variante EXPERT

Testosterón je steroidný hormón produkovaný v semenníkoch. Je zodpovedný za vývoj primárnych (reprodukčné orgány) a sekundárnych pohlavných znakov, svalovej a kostnej hmoty a typického mužského ochlpenia, rast hrtana (a s tým súvisiace zmeny hlasu), plodnosť, ale aj za správanie a myslenie mužov. Malé množstvo testosterónu sa tvorí aj u žien. U športovcov sa odporúča pravidelne monitorovať hladinu testosterónu, pretože reaguje na akúkoľvek záťaž alebo stres.

Bilirubín

Bilirubín je žltooranžové farbivo, produkt metabolizmu hému (hémové bielkoviny obsahujú železo), a nachádza sa v červených krvinkách, ale aj v mnohých bielkovinách (napr. myoglobín, peroxidáza, cytochrómy). Bilirubín a jeho metabolity sa denne produkujú v slezine, pečeni a kostnej dreni. Sú zodpovedné za typické sfarbenie žlče, stolice a moču. Hladiny bilirubínu môže zvyšovať aj nadmerná fyzická záťaž, preto sa bilirubín u športovcov pravidelne sleduje

Krvný obraz s dif.

Pomôže pri zhodnotení celkového zdravotného stavu, môže pomôcť odhaliť anémiu (málokrvnosť), a tak aj zhoršené zásobovanie tkanív kyslíkom, stanoviť riziko infekcií, zápalov, porúch imunity alebo problémov so zrážanlivosťou krvi.

Železo - iba vo variante BASIC

Železo sa prenáša v uzavretom okruhu vášho tela. Hladiny železa v priebehu dňa kolíšu v závislosti od potravy, ktorú prijímate, fyzickej záťaže a stresu a potenciálnych chorôb. Preto je jeho diagnostická kapacita obmedzená.