Meď

Meď (Cu) je esenciálny minerál prirodzene prítomný v niektorých potravinách. Meď je v tele zložka…

21,60 €
Meď
  • Samostatný parameter

Meď

21,60 €

Meď (Cu) je esenciálny minerál prirodzene prítomný v niektorých potravinách. Meď je v tele zložka niektroých enzýmov a podieľa sa na metabolizme železa.

Zobraziť viac
Parametre: 1
Čo budeme odoberať: krv
Čas do výsledkov: do 14 pracovných dní

Objednávam:

Kúpiť ako darčekový poukaz

Ostatní zákazníci taktiež nakúpili:

Zinok 8,60 €
Test AMH (Anti Müllerian Hormon) 14,40 €
Selén 33,10 €

Čo vás zaujíma ohľadom testu na meď?

Čo spôsobuje nedostatok medi v tele?

Nedostatok medi je u ľudí neobvyklý. Napriek tomu, keď k nemu dôjde, vyvoláva anémiu, hypopigmentáciu (nedostatok melanínu), hypercholesterolémiu, poruchy spojivového tkaniva, osteoporózu a ďalšie kostné defekty, abnormálny metabolizmus lipidov, ataxiu a zvýšené riziko infekcie.

Čo obsahuje najviac medi?

Najbohatším zdrojom medi sú kôrovce, semená, orechy, vnútornosti, pšeničné otruby, celozrnné produkty, čokoláda (vrátane kakaovej sušiny), zemiaky, huby, tofu a mäso (najmä morčacie vrátane drobov). Absorpcia je silne ovplyvnená množstvom medi v strave.

Ktoré potraviny obsahujú meď?

Za najbohatšie zdroje medi sa považujú kôrovce (najmä ustrice), semená (slnečnicové), orechy (para a vlašské), vnútornosti (pečeň, obličky), pšeničné otruby, celozrnné produkty, čokoláda (vrátane kakaovej sušiny), zemiaky, huby, tofu a mäso (morčacie vrátane drobov).

Ako doplniť meď?

Okrem potravín bohatých na meď môžete do jedálneho lístka zaradiť aj doplnky stravy obsahujúce tento minerál. Dostupné sú suplementy obsahujúce iba meď, meď v kombinácii s ďalšími zložkami a multivitamínové doplnky s prídavkom minerálov. Odporúčaná denná dávka medi je 900 mikrogramov (pre obe pohlavia) (3).

Kde všade sa meď nachádza?

Meď je súčasťou bežného jedálneho lístka. Bohatým zdrojom je predovšetkým pečeň, v ktorej sa meď hromadí a mieri potom do krvi. Ďalšími potravinami s vyšším obsahom medi sú napríklad orechy, huby, ale aj sušené paradajky alebo horká čokoláda, kôrovce a mäkkýše.

Hodnotenia zákazníkov

0 hviezdičiek z 0 hodnotení

0 Hodnotenia zákazníkov

5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)

Meď absolvujete v rámci týchto vyšetrení