Fitness ŽENA

Balíček obsahuje tieto vyšetrenia: krvný obraz a diferenciál, hladinu glukózy v krvi a bielkovín v krvi, lipidový profil, hladiny močoviny, kreatinínu, kyseliny močovej, funkčné pečeňové testy a hladinu bilirubínu, hladiny elektrolytov a minerálov ako Na, K, Ca, Mg, Zn, metabolizmus železa, hladiny niektorých vitamínov, pohlavných hormónov ako testosterón, estradiol, progesterón, hormónov štítnej žľazy, inzulínu a zápalový marker CRP. Okrem toho obsahuje aj stanovenie pomeru kreatinínu a celkovej bielkoviny v moči.

Odbornejšie informácie o vyšetrení 

Krvný obraz a diferenciál

Poskytuje prvotný náhľad na zdravotný stav, na to, ako funguje krv, imunitný systém a zabezpečenie prísunu kyslíka do tkanív, čo je úlohou červených krviniek. Biele krvinky sú nevyhnutné na správne fungovanie imunity. Ich zvýšená hodnota môže znamenať, že organizmus odpovedá na infekcie, zápal, stres. Pri ich zníženom počte môže byť imunitný systém oslabený. Diferenciálny krvný obraz opisuje zastúpenie jednotlivých podtypov bielych krviniek a pomáha pri rozlišovaní medzi bakteriálnymi a vírusovými infekciami, resp. parazitickými, pri zisťovaní alergií, chronických zápalov a porúch imunitného systému. Krvné doštičky sú dôležité na zastavenie krvácania a reparáciu poškodených ciev. Odchýlky od ich normálneho počtu môžu naznačiť poruchy zrážania krvi.

Biochemické vyšetrenia z krvi

Pomáhajú zhodnotiť celkový zdravotný stav a celkovú fyzickú pripravenosť na optimálny výkon. Pomôžu posúdiť, ako telo reguluje energiu, hydratáciu a regeneráciu. Sú zameraná na funkcie orgánov a metabolizmus. Dávajú prvotnú informáciu o fungovaní metabolizmu cukrov, tukov a bielkovín. Poskytujú informácie o fungovaní orgánov, ako sú pečeň a žlčník, obličky, štítna žľaza, o možných rizikách srdcovo-cievnych ochorení a cukrovky.

Odchýlky v hladine cukru v krvi (glukózy) môžu naznačiť nezistenú alebo vyvíjajúcu sa cukrovku. Hladiny lipidov, ako sú cholesterol a triacylglyceroly, sú dôležité na posúdenie rizika aterosklerózy a ochorení srdca a ciev. Vyšetrenie TSH pomáha zhodnotiť stav metabolizmu a hladinu energie.

Parametre na posúdenie funkcie obličiek (kreatinín, močovina, kyselina močová, GFR-CKD-EiI) poukážu na to, ako obličky zvládajú svoju úlohu pri vylučovaní a zabezpečení optimálnej hydratácie, čo je veľmi dôležité pri športovaní.

Parametre ako bilirubín, AST, ALT, GGT, ALP pomáhajú zhodnotiť stav a fungovanie pečene, ktorá je dôležitá na spracovanie výživných látok a detoxikáciu organizmu a parameter DHEA-S, dehydroepiandrosterón sulfát, poskytuje informácie o funkcii nadobličiek a produkcii androgénov.

Sodík a draslík sú minerály, ktoré sa podieľajú na udržiavaní rovnováhy tekutín a sú ukazovateľmi správnej funkcie buniek. CRP je parameter, ktorý pomáha posúdiť prítomnosť zápalu.

Parametre estradiol a progesterón sú dôležité ženské pohlavné hormóny zohrávajú dôležitú úlohu v udržiavaní zdravého menštruačného cyklu resp. v príprave maternice na tehotenstvo.

Okrem vyšetrenia krvi sa spraví aj vyšetrenie moču, čo poskytne ďalšie dôležité informácie o fungovaní obličiek a močových ciest a metabolizme rôznych látok.

Vyšetrenia z krvi obsiahnuté v balíku Fitness ŽENA

Krvný obraz a diferenciál

Je dôležitý na zhodnotenie celkového zdravotného stavu, môže pomôcť odhaliť rôzne, aj skryté odchýlky, ktoré môžu ovplyvniť fyzickú výkonnosť alebo regeneráciu. Tiež môže odhaliť už existujúce poruchy, ktoré treba riešiť.

Môže odhaliť anémiu (málokrvnosť) spojenú so zhoršeným zásobovaním tkanív kyslíkom. Anémia sa u športovcov vyskytuje častejšie, najmä u vytrvalostných športovcov. V niektorých prípadoch nejde o skutočnú anémiu, ale o zvýšenie objemu krvnej plazmy, počet červených krviniek neklesá. Skutočná anémia u športovcov vzniká najmä z nedostatku železa vzhľadom na zvýšené požiadavky pri vytrvalostnom športe, zvýšené straty alebo aj znížené vstrebávanie, najmä pri súčasnom vegetariánskom alebo vegánskom stravovaní. Na zvýšené straty železa sú náchylnejšie najmä ženy športovkyne  v súvislosti s menštruáciou. Anémia sa môže prejaviť zhoršeným výkonom, rýchlym unavením sa, problémami so zvyšovaním výkonu.

Glukóza

Je hlavným zdrojom energie a jej hladiny v krvi (glykémia) sú prísne regulované. Vyšetrenie môže odhaliť prípadné poruchy tejto regulácie, najmä zvýšenia nad hornú hranicu normy, ktoré sa vyskytujú najčastejšie pri cukrovke. Znížené hladiny sa môžu vyskytnúť napríklad pri nedostatočnej výžive, hladovaní, nadmernej produkcii inzulínu alebo predávkovaní inzulínom pri liečbe cukrovky, pri niektorých hormonálnych poruchách.

Glykovaný hemoglobín (HbA1c)

Glykovaný hemoglobín vzniká v tele väzbou glukózy na hemoglobín červených krviniek, ktorá je nevratná. Jeho množstvo závisí od koncentrácie glukózy v krvi a životnosti červených krviniek. Koncentrácia glykovaného hemoglobínu odráža hodnoty glykémie počas životnosti červených krviniek, t. j. asi 120 dní, a používa sa na posúdenie kompenzácie cukrovky v posledných 6 až 8 týždňoch pred vyšetrením. Okrem toho je dôležitá aj pri diagnostike tzv. prediabetických stavov, pri ktorých ešte nie je zvýšená hladina cukru v krvi, ale zvýšené hladiny glykovaného hemoglobínu môžu poukázať na možné začiatky poruchy metabolizmu cukru. 

Inzulín

Inzulín je hormón tvorený v pankrease, ktorý má v tele anabolické účinky a slúži ako hlavný regulátor rovnováhy glukózy. Umožňuje glukóze dostať sa z krvi do buniek, kde je využívaná ako zdroj energie. Pri jeho normálnej koncentrácii a funkcii vedie k zníženiu hladiny glukózy v krvi po jej príjme.

Močovina

Vzniká rozkladom bielkovín v pečeni. Jej koncentrácia v krvi závisí od príjmu bielkovín potravou, činnosti obličiek a pečene. Je veľmi dobrým ukazovateľom funkcie obličiek. Pri intenzívnejšej fyzickej aktivite dochádza k jej prechodnému, zvyčajne miernemu zvýšeniu, ale príčinou zvýšených hladín v krvi môže byť aj dehydratácia.

Kreatinín

Kreatinín je látka, ktorá vzniká ako produkt svalového metabolizmu z látky, ktorá dodáva energiu potrebnú na kontrakciu svalov. Vylučuje sa výlučne obličkami, preto je vhodným ukazovateľom funkcie obličiek. Hladina kreatinínu v plazme odráža stav funkcie obličiek, ale aj množstvo svalovej hmoty. Na základe hladiny kreatinínu v krvi sa dá vypočítať rýchlosť glomerulárnej filtrácie obličiek, ktorá vypovedá o ich funkčnej schopnosti. Vyprodukované množstvo kreatinínu závisí okrem iného od hmotnosti a svalovej hmoty.

eGFR – CKD-EPI

Odhadovaná rýchlosť glomerulárnej filtrácie (eGFR) vypočítaná pomocou vzorca CKD-EPI je základným ukazovateľom funkcie obličiek, ich filtračnej schopnosti. Na výpočet sa používa hladina kreatinínu v sére. Udáva objem plazmy očistenej od určitej látky (v tomto prípade kreatinínu) pri prechode obličkami za jednotku času.

Kyselina močová

Kyselina močová (KM) je dusíkatá látka, ktorá sa u človeka tvorí ako konečný produkt metabolizmu purínov. Pôsobí ako silný antioxidant (odstraňovač voľných kyslíkových radikálov). Zároveň je už dlhšie známe, že zvýšené hladiny KM predstavujú rizikový faktor kardiovaskulárnych ochorení. Významné je to najmä u pacientov so zvýšeným kardiovaskulárnym rizikom z iných dôvodov (s hypertenziou, diabetom, poruchami metabolizmu lipidov, chronickým ochorením obličiek, akumuláciou rizikových kardiovaskulárnych faktorov).

Celkové bielkoviny

Ide o súčet všetkých bielkovín (ich koncentráciu) v krvi. Takmer 60 % tvorí albumín, zvyšok je zmes globulínov. Väčšina sa syntetizuje v pečeni. Bielkoviny sú základný stavebný prvok všetkých buniek a tkanív, sú dôležité pre telesný rast, stavbu svalov, majú dôležitú úlohu pri fungovaní imunitného systému, systému zrážania krvi, transporte rôznych látok v krvi.

Albumín

Albumín je hlavná bielkovina krvi a je produkovaná v pečeni. Pomáha udržiavať rovnováhu tekutín a transportuje látky v tele.

Testosterón

Testosterón je steroidný hormón produkovaný v semenníkoch. Je zodpovedný za vývoj primárnych (reprodukčné orgány) a sekundárnych pohlavných znakov, svalovej a kostnej hmoty a typického mužského ochlpenia, rast hrtana (a s tým súvisiacimi zmenami hlasu), plodnosť, ale aj za správanie a myslenie mužov. Malé množstvo testosterónu sa tvorí aj u žien. U športovcov sa odporúča pravidelne monitorovať hladinu testosterónu, pretože reaguje na akúkoľvek záťaž alebo stres.

DHEA-S

DHEA-S, dehydroepiandrosterón sulfát, poskytuje informácie o funkcii nadobličiek a produkcii androgénov. Pomáha pri diferenciálnej diagnostike hormonálnych porúch a príčin androgénových prejavov. Hodnotenie nadmernej produkcie androgénov (hirzutizmus, akné, alopécia) a diagnostika vzácnejších porúch (adrenálna hyperplázia, Cushingov syndróm alebo nádory nadobličiek).

Estradiol

Estradiol je najaktívnejší ženský pohlavný hormón zo skupiny estrogénov. Zohráva kľúčovú úlohu v regulácii menštruačného cyklu, podpore ovulácie, vývoji sekundárnych pohlavných znakov a udržiavaní zdravia kostí a kože. Jeho hladina v priebehu menštruačného cyklu výrazne kolíše, preto je dôležité uviesť pred vyšetrením deň menštruačného cyklu.

Progesterón

Progesterón je kľúčový ženský pohlavný hormón, ktorý sa tvorí vo vaječníkoch v druhej fáze cyklu (v žltom teliesku), v placente počas tehotenstva a v menšej miere v nadobličkách. Zohráva dôležitú úlohu v príprave maternice na tehotenstvo a v udržiavaní zdravého menštruačného cyklu.

fT4

fT4 je voľná, teda aktívna forma hormónu štítnej žľazy tyroxínu. Hormóny štítnej žľazy tyroxín (T4) a trijódtyronín (T3) majú vplyv na metabolizmus, rast a energetický výdaj. Vyšetrenie poskytuje informácie o funkcii štítnej žľazy a spolu s TSH je kľúčové na diagnostiku a monitorovanie ochorení štítnej žľazy. Nedostatok týchto hormónov spôsobuje spomalenie metabolizmu a okrem iného sa môže prejaviť zlou toleranciou chladu, únavou, pomalším tepom, spomalenými pohybmi a rečou, zníženým potením, miernym zvýšením hmotnosti. Zvýšené hladiny sú spojené napríklad s búšením srdca, dýchavičnosťou, zlou toleranciou vyšších teplôt, zvýšeným potením, svalovým trasom a chudnutím pri súčasne zvýšenej chuti do jedla.

Hormón stimulujúci štítnu žľazu (TSH)

TSH, tyreotropný hormón, reguluje produkciu hormónov tyroxínu (T4) a trijódtyronínu (T3) v štítnej žľaze, stimuluje ich tvorbu. Vyšetrenie pomáha odhaliť poruchy štítnej žľazy v počiatočnom štádiu a poskytuje informácie na ďalšie diagnostické a terapeutické rozhodnutia.

Bilirubín

Bilirubín je žltooranžové farbivo, produkt metabolizmu hému. Hém je súčasťou  hemoglobínu v červených krvinkách, ale nachádza sa aj v ďalších bielkovinách (napr. myoglobín). Bilirubín a jeho metabolity sú zodpovedné za typické sfarbenie žlče, stolice a moču. Hladina bilirubínu v krvi je ukazovateľom funkcie pečene a žlčových ciest a tiež môže poukazovať na zvýšený rozpad červených krviniek. Hladiny bilirubínu môže zvyšovať aj nadmerná fyzická záťaž, preto sa bilirubín u športovcov pravidelne sleduje.

ALT

ALT (alanínaminotransferáza) je spolu s AST jedným z najčastejšie používaných enzýmov na diagnostiku  poškodenia buniek pečene. ALT je na rozdiel od AST lokalizovaný predovšetkým v pečeni. Je dôležitý nielen pre tvorbu a odbúravanie aminokyselín, ale zohráva úlohu aj pri metabolizme glukózy. Je ukazovateľom funkcie pečene. Zvýšenie ALT môže byť aj reakciou pečene na záťaž vyvolanú intenzívnou fyzickou aktivitou.

AST

AST (aspartátaminotransferáza) je enzým, ktorý je spolu s ALT jedným z najčastejšie používaných enzýmov na hodnotenie funkcie pečene. Jeho najvyššia aktivita sa pozoruje v srdci, pečeni a kostrových svaloch. Uvoľňuje sa do krvného obehu, keď je narušená integrita buniek. Pri fyzickej aktivite (aj s mikroskopickým poškodením svalov) môže dôjsť k prechodnému zvýšeniu AST.

GGT

GGT (alebo v referenčnej literatúre GMT) je gama-glutamyltransferáza, enzým s najvyššou koncentráciou v pečeni. Ak pozorujeme bunku pečene, enzým GGT sa nachádza blízko jej povrchu (membrány), a preto je jedným z prvých enzýmov, ktoré sa uvoľnia v prípade poškodenia pečene a žlčovodu (spôsobeného napríklad liekmi alebo alkoholom).

ALP

ALP (alkalická fosfatáza) je enzým viazaný na bunkové membrány a podieľa sa na aktívnom transporte látok. Veľmi citlivo reaguje na zmeny funkcie pečene, žlčových ciest a ochorenie kostí.

Sodík

Sodík (Na) je základný minerál nevyhnutný na normálny priebeh fyziologických procesov v organizme. Reguluje objem tekutín v tele, a tak predchádza dehydratácii počas športu. Nadmerné množstvo sodíka môže spôsobiť problémy s krvným tlakom. Sodík súvisí s metabolizmom draslíka, ktorý prispieva k správnemu fungovaniu tela.

Draslík

Draslík (K) je základný minerál úzko spojený so sodíkom, ktorý reguluje objem vody a acidobázickú rovnováhu v tele. Draslík je nenahraditeľný, pretože fyzická námaha (najmä s vyššou intenzitou) vždy vyvoláva vysokú hladinu kyselín. Pri nedostatku draslíka sa znižuje schopnosť správneho fungovania svalov, takže intenzívna fyzická aktivita nie je možná. Pre športovcov je preto zásadné, aby mali optimálnu hladinu draslíka.

Horčík

Horčík (Mg) sa ukladá najmä v kostiach a svaloch, kde pomáha pri nervovom prenose stimulov a zároveň podporuje aktivitu enzýmov. U ľudí s nedostatkom horčíka sa často prejavuje všeobecné podráždenie a vyššia nervozita, potenciálne svalové kŕče a chronická únava.

Vápnik

Vápnik (Ca) je minerál a zároveň základný stavebný prvok kostí a zubov. Podporuje fungovanie mnohých enzýmov, zrážanlivosť, fungovanie svalov (ich stiahnutie a uvoľnenie) a uvoľňovanie hormónov.

Zinok

Zinok (Zn) je esenciálny stopový prvok, ktorý zohráva úlohu v rôznych telesných funkciách vrátane imunitného systému, hojenia rán a rastu buniek. Vyšetrenie pomôže posúdiť hladiny zinku a naznačiť potenciálne problémy s celkovým zdravím a stavom výživy.

Železo v sére

Železo (Fe) je nevyhnutným biologickým prvkom pre mnohé procesy v ľudskom tele, predovšetkým je súčasťou červeného krvného farbiva hemoglobínu v červených krvinkách, čo je nevyhnutné na transport kyslíka do tkanív. Jeho nedostatok je spojený s vývojom anémie (málokrvnosti). V krvnom sére je železo transportované len viazané na bielkovinu transferín. Stanovenie železa v sére sa zameriava na železo viazané na transferín v krvi. Jeho hladiny v priebehu dňa kolíšu. Na komplexné zhodnotenie zásob železa je potrebné vyšetrovať ho v kombinácii s ďalšími testami.

Feritín

Feritín je bielkovina a zásobná forma železa, je hlavným ukazovateľom zásob železa v tele. V sére sa nachádza len malé množstvo, ktoré odráža množstvo vnútrobunkových zásob železa, ktoré je k dispozícii pre tvorbu červených krviniek. Nachádza sa najmä v pečeni, slezine, kostnej dreni a v črevnej sliznici. Feritín je tiež jedným z tzv. reaktantov akútnej fázy, čo sú látky, ktorých hladina v krvi stúpa počas akútnej fázy zápalu. Hladina feritínu v sére sa používa na diagnostiku rôznych stavov, najmä nedostatku alebo nadbytku železa. Nízke hladiny feritínu v sére poukazujú na vyčerpanie zásob železa a môžu naznačovať anémiu z nedostatku železa, zatiaľ čo vysoké hladiny môžu poukazovať na nadbytok železa alebo prítomnosť zápalu či chronického ochorenia.

Vitamín B12

Vitamín B12 je esenciálny, netvorí sa v tele a je potrebné ho prijať zo stravy. Je dôležitý pre syntézu DNA, tvorbu červených krviniek, funkciu nervového systému, metabolizmus mastných kyselín a aminokyselín. Nachádza sa výhradne v živočíšnych potravinách, takže vegáni a vegetariáni sú náchylnejší na jeho nedostatok. Nedostatok vitamínu B12 môže viesť k anémii (málokrvnosti), ktorá spôsobuje zhoršené zásobovanie tkanív kyslíkom, čo má vplyv na fyzický výkon.

Vitamín B12 (aktívny)

Na zistenie včasného deficitu vitamínu B12 sa odporúča vyšetrenie jeho aktívnej zložky holotranskobalamínu (aktívny B12), ktorý má vyššiu citlivosť a špecifickosť.

Vitamín D

Vitamín D (kalciferol) patrí k vitamínom rozpustným v tukoch a je veľmi dôležitý na vstrebávanie vápnika a fosforu, zdravie kostí, zubov, funkciu imunitného systému a svalov. Rozoznávame dve hlavné formy:  vitamín D3 (cholekalciferol) a vitamín D2 (ergokalciferol). Hlavným zdrojom vitamínu D pre organizmus je tvorba vitamínu D3 v koži, na ktorú je potrebné slnečné žiarenie. Menší podiel pochádza z potravy, vitamín D3 sa nachádza prevažne v živočíšnych produktoch (ryby, mlieko, vajcia), v tejto forme sa lepšie vstrebáva. Vitamín D sa v pečeni a následne v obličkách mení na aktívnu formu kalcitriol. V rastlinných potravinách sa nachádza vitamín D2, ktorý sa aj menej efektívne mení na aktívnu formu. 

Cholesterol celkový

Cholesterol je tuková látka, ktorá je súčasťou každej telesnej bunky a v tele plní niekoľko nezastupiteľných funkcií. V krvi sa nachádza viazaný na lipoproteíny. Stanovenie cholesterolu a jeho frakcií je základným krokom pri hodnotení tukového metabolizmu a rizika kardiovaskulárnych ochorení, ako sú ateroskleróza alebo ischemická choroba srdca.

LDL cholesterol (LDL-c)

LDL cholesterol je cholesterol prepravovaný v LDL (lipoproteíny s nízkou hustotou) časticiach. LDL častice transportujú hlavnú časť cholesterolu z pečene do tkanív. Patrí do rodiny lipoproteínových častíc obsahujúcich  tzv. apolipoproteín B (Apo B), ktoré sú považované za aterogénne (vyvolávajúce aterosklerózu), sú jedným z najvýznamnejších rizikových faktorov artériosklerotických kardiovaskulárnych ochorení a ukazovateľom ich rizika.

HDL cholesterol (HDL-c)

HDL cholesterol je cholesterol obsiahnutý v HDL (lipoproteíny s vysokou hustotou) časticiach. Adekvátna hladina HDL-c je dôležitá, pretože jeho úlohou je odvádzať prebytočný cholesterol do pečene, kde je metabolizovaný a následne vylúčený z tela. Nízky HDL-c je rizikovým faktorom aterosklerózy. Odborníci stanovili minimálnu hodnotu HDL-c, pričom ak pod ňu klesne, zvyšuje sa kardiovaskulárne riziko. Neplatí však, že čím vyšší je HDL cholesterol, tým nižšie je kardiovaskulárne riziko. Novšie štúdie ukazujú, že osoby s veľmi vysokou hladinou HDL cholesterolu majú vyššie riziko vzniku srdcových chorôb.

Triacylglyceroly

Triacylglyceroly sú najbežnejšou formou tukov v ľudskom tele. Tvoria významnú zásobu energie pre telo, ktorá je uložená najmä v tukovom tkanive. Hladiny triacylglycerolov a cholesterolu v krvi sú základné ukazovatele metabolizmu tukov. Ich hladina je závislá najmä od fungovania metabolizmu ako celku, životosprávy vrátane prijímanej stravy a fyzickej aktivity. Dlhodobo zvýšené hladiny v krvi sú spojené s vyšším rizikom aterosklerózy a srdcovo-cievnych ochorení.

Vyšetrenia z moču obsiahnuté v balíku Fitness ŽENA

PCR

Pomer proteínu (bielkovín) a kreatinínu v moči (PCR) má význam pri hodnotení funkcie obličiek a identifikovaní poruchy funkcie obličiek. Za fyziologických podmienok sa v moči nachádza len veľmi malé množstvo bielkovín. Príčinou zvýšeného množstva bielkovín v moči môžu byť okrem obličkových ochorení aj krvácanie a zápal.