Ako sa prejavuje nesprávna funkcia obličiek? Tichý pracant, ktorý o svojom ochorení nedáva vedieť, pokiaľ nie sú príznaky veľmi vážne.

Poznáte svoje obličky? Každá je veľká približne ako počítačová myš, pričom obe tandemovo každých 30 minút prefiltrujú všetku krv v tele. „Odstraňujú odpadové látky, toxíny a prebytočné tekutiny. Pomáhajú kontrolovať krvný tlak, hormóny, ktoré sa v nich tvoria, stimulujú tvorbu červených krviniek a udržujú zdravé kosti,” vymenúvajú nefrológovia z Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb v Atlante a dopĺňajú znepokojivú štatistiku: „Odhadujeme, že nediagnostikovaným chronickým ochorením obličiek trpí 37 miliónov dospelých Američanov a celosvetovo s vážne zníženou funkciou obličiek žije 40 % ľudí bez toho, aby niečo tušili.” (2) Teraz sa pozrieme na to, ako sa ochorenie obličiek prejavuje.

Ako sa prejavuje nesprávna funkcia obličiek?

Jediný spôsob, ako s istotou potvrdiť nesprávnu funkciu obličiek, je podstúpiť vyšetrenie. Existujú však príznaky, ktoré si vnímavý jedinec všimne skôr, ako ho privedú k lekárovi na diagnostiku. Uvedomte si, prosím, že ak vám hrozí ochorenie obličiek vzhľadom na vysoký krvný tlak, cukrovku, rodinnú anamnézu zlyhania obličiek alebo vek nad 60 rokov, mali by ste každoročne absolvovať vyšetrenie obličiek a močových ciest. Teraz sa zameriame na príznaky zníženej funkcie tohto párového filtračného orgánu.

#1- Únava, málo energie a problémy so sústredením

Závažné zníženie funkcie obličiek vedie k hromadeniu toxínov a odpadových látok v krvi. To je dôvod, prečo sa cítite extrémne unavení, slabí a je pre vás ťažké sa sústrediť. Ďalšou komplikáciou nesprávnej funkcie obličiek je anémia (málokrvnosť), ktorá slabosť a únavu ešte násobí. (3)

#2 - Problémy so spánkom

Keď obličky správne nefungujú, neodplavujú toxíny močom, a tie sa hromadia v krvi. To spôsobuje problémy so spánkom. Existuje tiež súvislosť medzi obezitou, chronickým ochorením obličiek a spánkovým apnoe, ktoré je častejšie práve u pacientov s chronickým ochorením obličiek v porovnaní s bežnou populáciou. (4)

#3 - Suchá a svrbivá pokožka (pruritus)

Zdravé obličky odstraňujú odpadové látky a prebytočnú tekutinu z tela, pomáhajú vytvárať červené krvinky a udržovať silné kosti. Ak nefungujú správne, dochádza k hromadeniu toxínov a odpadových látok v poškodených obličkách, tomuto stavu sa hovorí urémia a býva spojená so svrbením. „Suchá a svrbivá pokožka je známkou nerovnováhy minerálov, ktorá často sprevádza pokročilé ochorenie obličiek,” vysvetľujú lekári z National Kidney Foundation. (5) Tento príznak sa však vyskytuje hlavne v terminálnych štádiách ochorenia obličiek.

#4 - Častejšia potreba močiť a spenený moč

Príznakom zníženej funkcie obličiek je aj potreba častejšie močiť, najmä v noci. Zvýšené nutkanie na malú je dané poškodením obličkových filtrov (3) a tiež tým, že v ľahu sú obličky lepšie prekrvené, a tak môžu lepšie vykonávať svoju funkciu. (6)

#5 - Opuchnuté nohy (členky) a kŕče vo svaloch

Znížená funkcia obličiek vedie k zadržiavaniu sodíka v tele, čo spôsobuje opuchy nôh a členkov. Vezmite, prosím, na vedomie, že opuchy dolných končatín môžu byť príznakom aj iných zdravotných neduhov, napríklad choroby srdca, pečene alebo chronických problémov so žilami dolných končatín. Častým príznakom nesprávne funkcie obličiek je nerovnováha elektrolytov. Nízka hladina vápnika napríklad prispieva k vzniku svalových kŕčov. (3)

Ako nesprávnu funkciu obličiek pociťuje pacient?

Uvedené príznaky spadajú do kategórie „ako ochorenie obličiek pociťuje pacient”. Bolesť obličiek sa väčšinou neprejavuje, a tak si ich všimnete až vo chvíli, keď je funkcia obličiek už zo 75 % znížená. (7) Nefrológovia z webu ledviny.cz upozorňujú, že pacienta by mali zaujímať tieto 4 najdôležitejšie prejavy nesprávnej funkcie obličiek:

1. hromadenie odpadových látok (močovina, kreatinín),
2. zvýšenie krvného tlaku,
3. rozvoj málokrvnosti (anémie),
4. nerovnováha v hladinách minerálov (vápnik, sodík, draslík, fosfor).

„Pri vážnom zlyhaní obličiek sa objavuje uremický syndróm, ktorý sa prejavuje vracaním, hnačkou, rýchlym a hlbokým dýchaním, lapaním po dychu, svrbením a zošednutím pokožky,“ dopĺňajú nefrológovia z webu ledviny.cz. Tieto príznaky už málokto prehliadne, ale radia sa medzi latentné a sprevádzajúce poškodenie obličiek. V okamihu, keď o sebe dávajú vedieť, je nutné bezodkladne začať pacienta liečiť. Patológia rozlišuje dva spôsoby, akými sa nesprávna funkcia obličiek prejavuje.

Týka sa vás niektorý z príznakov zníženej funkcie obličiek? Dajte sa každý rok otestovať

Ak si všimnete u seba stratu chuti do jedla, bolesti hlavy, ťažkosti so spánkom, nočné nutkanie na močenie, zlé sústredenie, opuchy tváre a dolných končatín alebo nočné kŕče v nohách, podstúpte vyšetrenie obličiek a močových ciest. Vzhľadom na to, že jedným z prejavov nesprávnej funkcie obličiek je nerovnováha minerálov, odporúčame vyšetrenie obličiek spojiť s otestovaním hladín minerálov. V neposlednom rade je vhodné podstúpiť aj vyšetrenie hladiny vitamínu D, s ktorým majú poškodené obličky problém pracovať.

Tip: Na podporu funkcie obličiek dobre fungujú teplé pokrmy zo zeleniny a čerstvé ovocie. Skúste sa na nejaký čas vyhýbať mäsovým pokrmom a proteínovým potravinám. Obmedzte solené jedlá a rýchle cukry. (9)

Obličky udržujú organizmus v rovnováhe. Kým pracujú a nedávajú o sebe vedieť, sotva si ich všimneme. Keď sa prejavia zjavnými príznakmi, majú už podľa odborníkov zníženú funkčnosť takmer o 75 %, čo sa skoro rovná ich zlyhaniu. Nepodceňujte tento párový orgán fazuľovitého tvaru, pretože bez zdravých obličiek neexistuje plnohodnotný život.