Prvé príznaky tehotenstva: Ako zistiť, že som tehotná? V ranom štádiu na to upozornia únava, nevoľnosť, nutkanie na močenie alebo výkyvy nálad.

Prvé príznaky tehotenstva: Búrka hormónov, ktorá pripravuje telo na rast nového života

Prvé príznaky tehotenstva sa dajú prisúdiť menštruačným epizódam, pretože v ranej fáze tehotenstva nie sú výnimkou špinenie a kŕče, ktoré normálne sprevádzajú menštruáciu. Stacy A. Henigsmanová dodáva, že 10 až 14 dní (čiže 4. týždeň) od počatia môže žena spozorovať krvácanie, ktoré si mylne vyloží ako menštruačné špinenie. „Nevyskytne sa zakaždým, ale keď už áno, obvykle je to v čase, keď žena očakáva menštruáciu, čo ju zmätie. Menštruačné krvácanie a špinenie na začiatku tehotenstva sa však medzi sebou líšia,” vysvetľuje Henigsmanová a rozdiely opisuje takto:

• Farba „tehotenského krvácania“ býva ružová, zatiaľ čo pri menštruácii je červená alebo hnedá.
• Krvácanie na začiatku tehotenstva býva slabé; nikdy nie natoľko silné, aby bol potrebný tampón.
• Bolesť je zvyčajne miernejšia ako pri menštruácii; v určitých prípadoch však môže byť silnejšia a zahŕňať ťažké kŕče.
• Epizódy krvácania na začiatku tehotenstva zvyčajne trvajú niekoľko hodín až niekoľko dní, málokedy však týždeň, teda obdobie bežné pre menštruáciu. [1]

Odborníci z Better Health Channel dodávajú, že tehotenstvo je obdobím výrazných hormonálnych zmien. Medzi klasické prvé príznaky tehotenstva patria „strata" menštruácie, napätie v prsiach, únava, časté močenie a ranná nevoľnosť. „V neskorších fázach tehotenstva sa objavujú niektoré menej obvyklé príznaky, napríklad bolesť chrbta a hlavy, kŕče nôh, kŕčové žily, svrbenie alebo brnenie, zápcha, hemoroidy a ďalšie zažívacie ťažkosti, vaginitída alebo vaginálny výtok a výrazné zmeny nálad alebo depresie.“ [2]. My sa teraz na prvé príznaky tehotenstva, ktoré prichádzajú ešte pred stratou menštruácie, pozrieme podrobnejšie.

Viete, že existujú príznaky tehotenstva ešte pred vynechaním menštruácie?

„Prvé príznaky tehotenstva sa často podobajú symptómom predmenštruačného syndrómu,“ upozorňuje gynekologička Debra Sullivanová. [3] Pozorná žena ich však vie rozoznať. Odborníci v článku Can I Tell If Im Pregnant Before I Miss My Period? potvrdzujú, že existujú príznaky tehotenstva, ktoré sa objavujú ešte pred vynechaním menštruácie. Je ich päť a poukazujú na začiatok tehotenstva.

#1 -  Boľavé a citlivé prsia

Jednou z prvých zmien, ktoré si môžete všimnúť, sú boľavé a na dotyk citlivé prsia. Sú plnšie, väčšie a ťažšie ako obvykle, čo je spôsobené rastúcou hladinou progesterónu v tele. Tento prvotný príznak buď pretrváva počas celého tehotenstva, alebo po niekoľkých týždňoch odznie. [4] [2]

#2 - Tmavnúce dvorce okolo bradaviek

Dvorce okolo bradaviek tmavnú v priebehu celého tehotenstva, po prvýkrát si to môžete všimnúť týždeň až dva po počatí. Často ide o úplne prvý príznak ranej fázy tehotenstva, ešte pred rannými nevoľnosťami a vynechaním menštruácie.

#3 - Veľká únava

Únava je v prvých fázach tehotenstva úplne bežná, pretože v tele sa búria hormóny a pripravujú ho na nadchádzajúce obdobie. A to vás vyčerpáva. Navyše vám klesne hladina cukru v krvi a krvný tlak, čo únavu umocňuje.

#4 - Ranné nevoľnosti

Ranné nevoľnosti sa začínajú medzi 4. a 6. týždňom tehotenstva. Žalúdok ako na vode a pocity na vracanie sú menej príjemnou súčasťou tehotenstva a sú tiež dôkazom vysokej hladiny ľudského choriového gonadotropínu (hCG) alebo hormónu „odhaľujúceho“ tehotenstvo. Je to ten hormón, ktorý dokáže detekovať tehotenský test (aj po IVF). [4] [5]

#5 -  Cervikálny hlien

Na začiatku tehotenstva môžete zaznamenať zmenu vaginálneho výtoku, ktorého je navyše oveľa viac, ako je bežné. V prvom trimestri možno na spodnej bielizni objaviť biely alebo svetložltý lepkavý hlien, ktorý je dôsledkom hormonálnych zmien a vaginálneho prekrvenia. Cervikálny hlien sa môže vylučovať počas celého tehotenstva, pretože krčok maternice mäkne.

Ak prehliadnete rané príznaky, tehotenstvo sa čoskoro ohlási s ďalšími, už zjavnejšími

Pokročilé fázy tehotenstva rozhodne spoznáte. O príznakoch tu platí, že pokiaľ ste si ich doteraz nevšimli, v tejto chvíli sú už neprehliadnuteľné.

Patria k nim:

• únava a pocity na omdletie,
• výkyvy nálad,
• nutkanie na močenie,
• tehotenská cukrovka,
• pálenie záhy (niekedy až extrémne),
• nafúknutie,
• zvyšovanie hmotnosti,
• problémy so štítnou žľazou,
• vysoký krvný tlak,
• kožné zmeny. [2]

Za aký čas zistím, že som tehotná? Pustite sa do počítania tehotenských týždňov

Ak sa chcete pustiť do zisťovania, „v ktorom týždni tehotenstva som“, najprv je nevyhnutné potvrdiť, že ste tehotná. Urobte si tehotenský test, ktorý vyšetrí hladinu ľudského choriového gonadotropínu (hCG) alebo hormónu „potvrdzujúceho“ tehotenstvo. Ide práve o onen konkrétny hormón, ktoré tehotenské testy zachytia, a podľa jeho (ne)prítomnosti vám ukážu buď jednu, alebo dve čiarky.

Čo robiť, keď zistíte, že ste tehotná? Prvým krokom je vypočítať, „v ktorom týždni tehotenstva som“ (hovorí sa tomu výpočet gestačného veku). „Ak navštívite lekára, ten vám urobí ultrazvuk a povie úplne presne, v ktorom týždni ste. Môžete si to však vypočítať aj sama, ešte pred návštevou gynekológa,“ radia odborníci z Planned Parenthood. Dĺžka tehotenstva sa počíta od prvého dňa vašej poslednej menštruácie. [6]

„Hoci k ovulácii obvykle dochádza 2 týždne po menštruácii, nie je to zaručené, pretože nemôžete s istotou povedať, kedy ste ovulovali, počítanie sa začína od poslednej menštruácie, aby sa to zjednodušilo,“ pokračujú odborníci z Planned Parenthood. PRÍKLAD: Dajme tomu, že je 18. januára a prvý deň vašej poslednej menštruácie nastal 5. decembra. Spočítame dni medzi týmito dvoma dátumami, čo je 44 dní. To znamená, že ste tehotná približne šesť týždňov a dva dni. [6] [7]

Tip: Ak tehotenstvo plánujete, nezabudnite si dať otestovať svoju ovariálnu rezervu vyšetrením hladiny AMH alebo Anti-Müllerovho hormónu. Ten odhalí pravdepodobnosť prirodzeného počatia.

Prvé príznaky tehotenstva sa môžu zameniť so symptómami predmenštruačného syndrómu, čomu sa snažíme zabrániť ich detailným opisom. Existujú totiž také, čo sa objavujú oveľa skôr, než dôjde k vynechaniu menštruácie. Načúvajte svojmu telu a odhaľte prvé príznaky tehotenstva čo najskôr.